Nhịn ăn sáng dễ có nguy cơ bị bệnh tim

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

default Nhịn ăn sáng dễ có nguy cơ bị bệnh tim

Bài gửi by hoabattuqn on 03.11.10 11:07


Có bận rộn cách mấy thì bạn cũng nên chịu khó ăn sáng - Ảnh: Shutterstock
(TNO) Nhóm nghiên cứu của Tiến sĩ Kylie J.Smith thuộc Đại học Tasmania (Úc) đã rút ra kết luận này sau khi khảo sát ở gần 2.200 người trong nhiều năm, theo hãng tin Reuters.

Nghiên cứu cho thấy, những người không ăn sáng lúc còn nhỏ và cả khi đã trưởng thành dễ mắc bệnh tim hơn so với những người hiếm khi bỏ bữa điểm tâm.

Ngoài ra, những người bỏ bữa sáng cũng thường ít năng động hơn và dễ tăng cân hơn.

Cụ thể, những ai không ăn sáng có vòng bụng to hơn gần 5cm so với những người ăn sáng.

Những người bỏ bữa điểm tâm cũng có hàm lượng cao insulin, tổng lượng cholesterol và cholesterol xấu LDL trong cơ thể, vốn là những tác nhân dẫn tới bệnh tim mạch.

......................................
tin tuc
the thao
vn

hoabattuqn
Nhân viên
Nhân viên

Tổng số bài gửi : 5

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết